Солянка постная

http://setup.ru/?r=cidfmuab

«Создай и раскрути свой сайт бесплатно и мгновенно!»

Ингредиенты (кастрюля 2-2,5 л):

 

Вода 1,5-2 л.
Картофель 2-3 шт.
Лук 1 шт.
Морковь 2 шт.
Огурцы соленые 4-5 шт.
Растительное масло 2 ст.л.
Томатная паста (томатный сок) 1 ст.л. (0,5 ст.)
Соль, перец черный молотый по вкусу
Лимон 1 тонкий кружочек на порцию
Маслины (оливки, каперсы или сушеный барбарис) по вкусу

 

Приготовление постной солянки:

 


Картофель помыть, очистить и нарезать средними кубиками или соломкой. Лук нарезать мелкими кубиками. Морковь помыть, очистить и нарезать тонкой соломкой желаемого размера. Соленые огурцы можно натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой.

Воду довести до кипения, поперчить. В кипящую воду опустить картофель, варить под крышкой. Лук обжарить с морковкой до золотистой корочки, затем добавить огурцы. Овощи залить томатным соком или смешать с томатной пастой с добавлением небольшого количества воды (чтобы овощи тушились в жидкости). Овощи тушить под крышкой 10-15 минут, огурцы должны немного размягчиться. Овощи ввести к готовому картофелю и варить при очень слабом кипении еще семь минут. Попробовать на соль, при необходимости посолить.

В порционную тарелку положить кружочек лимона и 2-3 оливки (маслины или каперсы), налить солянку. Суп можно украсить петрушкой.


Советы:

 


1 Солянку можно досолить огуречным рассолом вместо простой соли.

Постная солянка